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艾灸增强体质吗

文章来源: 发布时间:2021-9-15

 艾炙是在我国中医药学的文化艺术珍品,是中医学最历史悠久的保健医疗奇术。中医艾灸通称艾灸疗法,是应用艾绒或别的药品在表皮的穴道上灼烧、温熨,借灸火的供热及其药品的功效,根据经脉的传输,以具有通调血气、升清降浊,做到防治疾病的一种治疗方式。那麼,艾炙增强抵抗力吗?让我们根据下列文章详尽的了解一下吧。

 一、足三里

 足三里,出外膝眼底下3寸,踝关节嵴外1横指处。常灸足三里,可健脾胃益胃,推动消化,健壮人体,中老年常灸足三里还可预防中风。具防止衰老及强身健体功效。

 艾灸疗法:用艾灸贴着肤灸,柔和灸均可,時间可把握在5--20分钟。古时候健康养生家认为常在这里穴施瘢痕灸,使灸疮久难愈,能够 强身健体益寿延年。“若要人体安,三里常不干”,即指这类艾灸疗法。当代科学研究证实,灸足三里可改进人的免疫功能,并对胃肠、内分泌系统等有优良的缓冲作用。

 二、神阙穴

 神厥位坐落于当脐正中间处。神阙穴为任脉之要穴,具备通阳养血,健脾补血之功。《扁鹊心书》强调:“依规蒸熏,则荣卫调合,安魂定魄,暑寒不侵,人体开健,在其中有奇妙也,...凡用此灸,万病顿除,养血延年。”

 艾灸疗法:灸7--15壮,灸时用间接性艾灸疗法,如:将盐填脐心中,置艾柱灸之,有延年益寿之功,艾炙此穴挑选冬天为宜。

 三、关元穴


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